當眾講話緊張到發抖？4個技巧讓妳成為職場演講達人！

在職場中，有些時候需要當眾講話發言，這個時候最考驗一個人的臨場發揮能力，有些人演講表達能力很好，可以臨危不懼，發言講話也可以滔滔不絕，妙語連珠。

可是有些人卻做不到，尤其是當領導在場的時候，生怕自己表現不好，丟了面子，緊張得不行，不僅說話聲音小，聲音顫顫巍巍，站在那里雙腿發抖，結果根本發揮的不好。

要知道，在職場上，會干的不如會說的，處理人際關系、傳遞信息、協調工作等等，都需要有良好的表達能力，做好溝通，這樣才能讓事業更上一層樓，獲得更多的工作機會。

在當眾講話的時候，如何才能發揮自如，展示出自己的真實能力，成為職場上的演講達人呢？教妳4個技巧，讓妳臨場發揮的時候，展示出自己的魅力。

明確主題，表達聚焦

無論是當眾講話還是公開演講，在發言的時候，表達內容要有明確的主題，圍繞核心主題進行表達。

在當眾講話的時候，最忌諱的就是沒有邏輯，想到什麼說什麼，這樣即使說得很多，也很難讓人理解妳想要表達的內容。

因此，在表達的時候，最重要的就是明確主題，表達的內容要緊扣主題，聚焦在一個主題上，這樣聽眾才能清楚地知道妳在說什麼。

比如，開會的時候，大家在討論春節期間的營銷活動，那麼討論的內容，就要圍繞著這個點，不要說春節假期的安排等內容，這是很明顯的跑題，會讓人覺得妳不認真。

所以，演講表達的時候，內容要聚焦在一個點上，這樣才更加方便理解。另外，盡可能收集一些與主題相關的內容， 提前做好準備，準備得越充足，緊張感也會隨之降低。

換位思考，梳理邏輯

在演講發言的時候，除了內容結構也是相當重要的，表達的結構邏輯性要足夠強，言辭要簡潔恰當，要有層次結構。

邏輯的表達，最好換位思考， 從看聽眾的角度出發，這樣便于大家接受和理解信息，最好是總分總的形式表達。

可以先簡單的表達自己的觀點或者結論，注意表達盡量要簡潔，這樣方便別人抓住重點信息。

接著表明自己的觀點或結論，圍繞著這一點進行詳細講解，但是要注意邏輯順序，利用第一、第二、第三這樣的方式表述，方便接收信息。

另外，在發言的時候，適當加一些有趣的內容，可以吸引聽眾的注意力，讓大家更專注地傾聽。

這樣換位思考的方式表達，不僅方便大家理解，而且結構清晰，邏輯合理，可以給人留下深刻印象。

調整語氣，大膽表達

在演講發言的時候，氣場是很重要的，表達的時候，聲音也很重要，這在演講中也占有一定的比重。

首先，語速要進行調整，不能太快，也不能太慢，太快會讓人聽不清楚內容，不便于理解，太慢容易讓人昏昏欲睡，難以集中注意力。所以，要結合內容調整語速。

其次，講話的時候聲音要洪亮，保證在場的每個人都能夠聽清楚妳講什麼。聲音一定不能小，否則有些人都聽不見妳講話。

最后，講話的時候要大膽放心的表達，不要畏畏縮縮，但是要控制講話的節奏，適當的停頓控制節奏，不要一口氣不停地講。

適當的停頓，既是給自己思考時間，也是給大家思考時間，可以讓大家跟著妳的思路走，比較好控場。

所以，講話的時候要大膽，發言的語速、語調很重要，可以直接影響妳的氣場，這樣也可以減少幾分緊張。

表情管理，從容鎮定

在演講發言的時候，表情管理也是其中的一部分，從容鎮定，表情適當的微笑，目標柔和，可以給人一種很親切的感覺，減少和聽眾之間的距離感。

另外，目光最好堅定自信，可以為演講加分，目光要柔和，就像妳在和某個人面對面聊天一樣，適當的時候，可以注視別人的眼睛，拉近關系。

表情管理和眼神是可以鍛煉的，可以嘗試對鏡練習。在演講發言的時候，妳的神態是最好的體現，要盡量自信，這樣才能不讓人看出妳的緊張，從容不迫，做一個演講達人。

演講表達是需要訓練的，這個能力在職場上很常用，當妳有機會在領導面前表現自己的時候，抓住機會，從容鎮定，自信大方，就能吸引到領導的關注，相信妳可以用自己的能力爭取到更多發展的好機會。

妳有什麼當眾表達的技巧嗎？